Psicologia Positiva
Editore: Unicomunicazione.it
Lingua: Italiano
Isbn: 9788833621388
Pubblicazione: 08/05/2023
Categorie:
Sinossi:
Pensare positivo o essere felicità sono capacità innate? O si possono apprendere? Questo libro ti ricorda che la felicità proviene dalle scelte che compi quotidianamente.
La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere.
Grazie alla lettura di questa GUIDA PRATICA alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a:
- Scoprire i tuoi punti di forza;
- Superare gli atteggiamenti negativi;
- Prendere il controllo delle tue scelte di vita.
Un libro da regalare e regalarsi, per iniziare un percorso che porta ad assaporare le emozioni positive, alla costruzione di relazioni migliori e allo sviluppo della resilienza.
Studi, consigli, esempi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare appagamento nella vita di tutti i giorni.
Perché leggere Psicologia Positiva?
- Perché non propone solo la teoria, ma anche tante applicazioni pratiche.
- Per ricordarci che ognuno di noi può fare qualcosa per migliorare concretamente il proprio livello di benessere.
- Per scoprire i tuoi punti di forza, e usarli in maniera più efficiente per raggiungere i tuoi obiettivi.
Pagine | 230 |
Formato | [EU] Stampa bianco e nero - standard - 148x210 mm - Carta bianca - Copertina opaca |
Peso | 305 gr. |